ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงมีความสำคัญต่อร่างกายของคุณ kardinal stick

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่ป้องกันไม่ให้เข้าสู่โหมดความเครียดและกักเก็บไขมัน kardinal stick เพื่อให้กลไกนี้ทำงานได้จำเป็นต้องมีการจัดหาอินซูลินที่สม่ำเสมอและเชื่อถือได้มิฉะนั้นร่างกายจะกลายเป็นไขมันควบคุมไม่ได้และตายในเวลาอันสั้น

กระบวนการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดคือสิ่งที่เราเรียกว่าดัชนีน้ำตาล ค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและปริมาณน้ำตาลในเลือดของเราจะสูงขึ้น สิ่งนี้ทำงานเหมือน “หินกลิ้ง” ภายในร่างกาย ยิ่งจำนวนมากขึ้นเท่าไหร่อินซูลินก็จะถูกผลิตและหลั่งออกมาจากตับอ่อนมากขึ้นเท่านั้น การหลั่งและการดูดซึมของอินซูลินผ่านทางลำไส้เล็กส่วนต้นจะลดลงเมื่ออินซูลินในระดับสูง ส่งผลให้การผลิตลดลงและน้ำตาลในเลือดลดลงตามมาส่งผลให้ร่างกายกลับมาสร้างอินซูลินใหม่ในช่วงเวลาที่ต้องการ แต่จากนั้นก็ผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นกลับไปที่ตัวอย่างการเลื่อนลงในแต่ละครั้ง kardinal stick ตับอ่อนผลิตอินซูลินมากเกินไป (ตลอดทั้งวัน) จะไม่ผลิตอินซูลินจะถูกล็อกและขับออกโดยการทำงานของกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามในทางตรงกันข้ามกับตัวอย่างหินกลิ้งหากระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยอินซูลินส่วนเกินจะถูกเก็บไว้และส่งผลให้กระดาษมีประสิทธิภาพ

โรคเบาหวานมีลักษณะอย่างไร? โดยพื้นฐานแล้วดูเหมือนว่าคุณจะกลายเป็นพาราโบลามากขึ้นเรื่อย ๆ ในการเปรียบเทียบหินกลิ้งของคุณ (เนื่องจากคุณกลิ้งลงแทนที่จะขึ้น) ช่วงปกติของน้ำตาลในเลือดอยู่ที่ประมาณ 60 – 85 ค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 90 ถือว่าเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดขั้นสูง อายุต่ำกว่า 60 ปีถือเป็นอุปกรณ์ต่อพ่วง เมื่อคุณเริ่มแสดงอาการและสัญญาณว่าอยู่ในช่วงเบาหวานคุณจะต้องเปลี่ยนกลับไปเป็นระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่ำลงมาก

ดังนั้นการใช้อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ kardinal stick สิ่งสำคัญที่ต้องรู้คือตัวเลขของคุณมีลักษณะอย่างไร โดยพื้นฐานแล้วมีตัวเลขสี่ตัวที่แสดงให้คุณเห็นว่าคุณทำแย่แค่ไหน 180 ถือเป็นภาวะเบาหวานขั้นสูง หากคุณสูงเกิน 90 คุณสามารถพูดได้ว่าคุณเป็นโรคเบาหวานก่อน เมื่อคุณสูงกว่า 45 ขึ้นไปคุณสามารถพูดได้ว่าคุณเป็นโรคเบาหวานอย่างแน่นอน เมื่อคุณสูงกว่า 70 คุณสามารถทำการวินิจฉัยได้ สิ่งนี้จะถูกทดสอบโดยการอ่านค่าน้ำตาลในเลือด 2 ครั้งหรือ BLip Folabet ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ 1 ครั้ง

หากคุณต่ำกว่า 45 คุณสามารถพูดได้ว่าคุณอยู่ในช่วงเบาหวานในระยะเริ่มต้น นี่คือช่วงน้ำตาลในเลือดที่อยู่ภายใต้การควบคุม ถ้าคุณไปต่ำกว่า 70 บอกได้เลยว่าคุณอยู่ในช่วงเบาหวานตอนปลายอย่างแน่นอน หากคุณไปต่ำกว่า 60 คุณสามารถพูดได้ว่าคุณอยู่ในช่วงเบาหวานในระยะเริ่มต้น

ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร? ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องรู้ว่าดัชนีน้ำตาลของคุณคืออะไรเพื่อที่จะเข้าใจว่าคุณกินอะไรได้และกินไม่ได้ ในกรณีของโรคเบาหวานสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาตัวเลขให้คงที่ สิ่งนี้ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงที่ยอมรับได้เพื่อให้ระบบสามารถทำงานได้ตามที่ออกแบบไว้

อย่างไรก็ตามเพียงเพราะคุณสูงกว่า 90 ไม่ได้หมายความว่าคุณควร โปรดทราบว่าตัวเลขเป็นเพียงแนวทางเท่านั้น อย่าพยายามดันมันเกิน 90 เลย มีเงื่อนไขบางอย่างที่อาจทำให้ระดับลดลง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานแพทย์ของคุณจะแนะนำเป้าหมายต่างๆ kardinal stick เป้าหมายในการรักษาตัวเลขให้อยู่ในช่วงที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด

การลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดที่ทำให้หิวเป็นเพียงชั่วคราว เป้าหมายคือการทำให้มันกลับมาเป็นปกติ เมื่อถึงเวลากินควรตั้งใจกินในปริมาณที่พอเหมาะ เริ่มต้นด้วยการมีขนมขบเคี้ยวเล็ก ๆ เพียงชิ้นเดียว จากนั้นค่อยๆเพิ่มของว่างมากขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงแปดชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังมีของเหลวอยู่มากก่อน การบริโภคของคุณช้าลงยิ่งดี

kardinal stick การพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณสงสัยว่าคุณมีโรคใด ๆ ให้ตรวจสอบตัวเองอย่างละเอียดและทำการทดสอบสองสามอย่างเพื่อแยกแยะประเภทที่รุนแรงกว่านั้นออกไป ผลการทดสอบเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะตอบสนองต่อโรคอย่างไรและคุณจะได้รับการรักษาประเภทใด